有錢的人生了病，總是對醫生說：“花多少錢都行，只要能治好病?！睕]有錢的人生了病，也會說“借錢也得治病，身體好了再掙錢?！钡羌膊o情，金錢換不回生命，疾病是不會同情可憐人的。所以無論貧富，人人都需要健康。但是如何來維護我們的健康呢？醫生告訴我們：病從口入，注意飲食。飲食，飲在先，食是吃飯?，F在人們對食品比較重視。國家有《食品衛生法》，我們到小攤去用餐，會用一次性的食品袋和筷子。而飲水呢？飲是喝水，水和我們的生命息息相關，人體內55～60%是水分。六個月的胎兒80%是水分?！都t樓夢》中有這樣的話：“女人是水做的”。其實男人也一樣。人體內的每一個細胞都要依賴水才能完成其功能，水在人體內有六大生理作用：幫助消化；排泄廢物；潤滑作用；平衡體溫；養護細胞；促進血液循環。當我們感冒發燒到醫院看病時，醫生總是說：回去要多喝水……。水能補充我們的體能所需。我們每個人每天應補充10杯水（約2000-2500ml），其中約4杯在食物中就可以得到。那么我們還應飲用6杯水。才能保證健康的需要。 
      我們人體內有兩人很重要的器官：肝臟（解毒）、腎臟（排泄）。通俗的講，腎臟其實是一個水循環系統。我們每個人的腎臟約二兩重，由許多小小過濾器組成。醫學上稱為腎單位約有100多萬個。腎臟每90分鐘要濾過5～6公升血液。每24小時要過濾180公升水。如果您體內血液濃度很高或水中雜質含量很高，勢必會增加腎臟的負擔。舉個例子：汽車的發動機的質量不一樣，對汽油要求也不一樣。小轎車用90＃汽車。如果我們用雜質含量相對高的70#汽車，輕則影響動力，重則車輛難以發動。當然也影響發動機的壽命，原用四年的發動機，結果兩三年就報廢了。汽車發動機是這樣。人體的器官也是一樣。腎臟受損輕微下表現的癥狀是頭昏、失眠、腰疼。嚴重會發展為腎炎、腎積水、腎功能衰竭而導致死亡。腎臟長期受損當然就像汽車發動機一樣會有報廢的時候。 
      送給大家一句話“喝什么樣的水質，就有什么樣的體質”。